É por isso que a erva daninha deixa algumas pessoas ansiosas

Saúde É uma ironia cruel que as mesmas pessoas que poderiam se beneficiar dos efeitos relaxantes da erva sejam muitas vezes aquelas que não os sentem.
  • Oleg Zharsky /
    Ghislain e Marie David de Lossy

    Como uma pessoa tipo A - um eufemismo generoso -, eu costumava ter grandes esperanças de que a erva daninha pudesse me proporcionar aquela experiência evasiva conhecida como relaxamento. Mas cada uma das cinco vezes que tentei no colégio e na faculdade, não adiantou. Então, quando eu tinha 24 anos, um amigo e eu demos uma caminhada por São Francisco e vimos uma enorme nuvem de fumaça subindo do Golden Gate Park. Foi quando percebemos que havíamos chegado por volta das 4:20 do dia 20/04. Ansioso para aproveitar a coincidência, comprei um Rice Krispies Treat de um cara no parque e engoli um terço dele. O que se seguiu foi uma das tardes mais estressantes da minha vida.

    À medida que meu cérebro parecia ficar cada vez mais lento e ineficaz ao longo da hora seguinte, fiquei preocupada em não me lembrar de como chegar em casa. E se eu andasse na frente de um carro e morresse? Então, recebi uma mensagem de texto de uma colega que precisava que eu compartilhasse um documento do Google com ela. Entrei em pânico ao perceber que aquela tarefa simples me escapava. Passei dez minutos tentando descobrir isso, convencido de que ela, de alguma forma, saberia por que eu estava demorando tanto e pensaria menos nas minhas habilidades de adulto.

    Recuperando-se dessa provação, pedi a meu amigo que me levasse para casa. Duas casquinhas de sorvete depois, deitei na cama, onde percebi que meus olhos reviraram quando os fechei. Eu os abri em pânico, convencido de que eles ficariam presos na minha cabeça. Felizmente, depois de vários minutos debatendo se era seguro fechar os olhos, os efeitos sedativos da droga pareceram superar a ansiedade e a paranóia, e eu adormeceu . Desnecessário dizer que eu dei os outros dois terços daquele Rice Krispies Treat.



    Parecia injusto que a substância pela qual muitos juraram redução da ansiedade só me deixou mais ansioso. Mas acontece que minha reação não foi tão incomum. [Weed] me fez sentir excessivamente ciente de tudo que estava acontecendo ao meu redor e paranóico de que alguém na mesma sala estivesse me observando e me julgando, diz Kim, uma professora de 26 anos em Nova Orleans que se recusou a revelar seu sobrenome pelo bem de sua carreira. Eu acabaria congelando onde quer que estivesse, para não fazer nada 'errado', mas ainda estar ansiosamente espiralando dentro da minha cabeça.

    Weed também deu a Alaina Leary, uma editora de 24 anos de Boston, uma enxurrada de preocupações como: Será que minha namorada realmente me ama? O que acabei de dizer é realmente estúpido e meus amigos vão me abandonar agora? E se nos separarmos enquanto caminhamos e eu me perder para sempre?

    Essas reações não são típicas, mas também não são incomuns, diz James Giordano, professor de neurologia e bioquímica do Centro Médico da Universidade de Georgetown. Eles são especialmente comuns para pessoas que são novas na remoção de ervas daninhas e não estão familiarizadas com a sensação de estar alto. A desorientação pode ser muito provocadora de ansiedade, explica ele, assim como a perda de controle que vem com o comprometimento das capacidades mentais.

    No entanto, há outra razão pela qual as pessoas podem se sentir ansiosas enquanto estão chapadas, mesmo muito depois da primeira vez. O THC se liga aos receptores canabinóides do cérebro, liberando os neurotransmissores dopamina, serotonina e GABA, um neurotransmissor que impede o disparo dos neurônios, explica Giordano. O aumento da atividade do GABA e da serotonina inibe a norepinefrina - um neurotransmissor envolvido no estado de alerta e ansiedade - o que acalma a maioria das pessoas.


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    Mas para algumas pessoas, a norepinefrina reduzida tem um efeito rebote, estimulando a atividade no locus ceruleus do tronco cerebral e no prosencéfalo límbico, que estão envolvidos na excitação e excitação, diz Giordano. Essa atividade, por sua vez, leva o sistema nervoso simpático à aceleração, levando a um aumento da frequência cardíaca e liberação de cortisol, que tendemos a perceber como ansiedade.

    A paranóia é um efeito colateral da erva daninha separado, mas frequentemente co-ocorrente, geralmente causado por um aumento na dopamina principalmente no prosencéfalo límbico, diz Giordano. Essa mudança na atividade da dopamina pode fazer algumas pessoas ficarem ansiosas e pensar que outros estão tentando pegá-la ou julgá-la.

    É uma ironia cruel que as mesmas pessoas que poderiam se beneficiar dos efeitos relaxantes da erva sejam muitas vezes aquelas que não os sentem. Enquanto algumas pessoas neuróticas ou hipervigilantes obtêm alívio enquanto estão chapadas, os medos de outras são exacerbados. O que a maconha tende a fazer é aumentar os aspectos da personalidade de alguém, Giordano me diz. Se você tende a ser uma pessoa jovial, se você está fumando maconha, esses traços de personalidade tendem a ser desinibidos e você se torna mais disso. Indivíduos com traços ansiosos ou paranóicos podem precisar de um pouco de cautela.

    As reações das pessoas à erva tendem a ser bastante consistentes, então, se isso o deixou ansioso uma vez, pode ser a ansiedade da primeira vez, mas qualquer coisa além disso provavelmente significa que é exatamente como seu cérebro responde à droga, diz Giordano. Pessoas que têm paranóico ou reações ansiosas à erva daninha deve ser especialmente cuidadoso com comestíveis, uma vez que essas doses tendem a durar mais. Então, talvez fique longe das iguarias especiais de Rice Krispies.

    Se alguém ao seu redor está tendo uma experiência desagradável com maconha, Giordano sugere confortando-os e deixá-los saber que estão em um ambiente de apoio. Não brinque com isso, pois isso pode aumentar sua ansiedade social. Ele acrescenta que, se você se encontrar no meio da ansiedade induzida por ervas daninhas, respirar ar fresco e se movimentar pode ajudá-lo a metabolizar a droga. Alguns também acham que as técnicas de relaxamento, como respiração profunda e meditação, ajudam.

    Mais importante ainda, deixe alguém saber que você está passando por um momento difícil, mesmo que pareça que você está matando o clima porque todo mundo está extasiado. Pessoas que conseguem ansiosos quando estão chapados deve ser muito franco sobre o que estão vivenciando, principalmente se não for agradável, diz Giordano. Você não quer sofrer por isso sozinho. Pode ser uma experiência assustadora.

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